Tag: rast
-
Ako viesť šťastný život 1/5 Ži odvážne
Čo si predstavuješ pod šťastnou smrťou? Verím, že šťastná smrť je vyústením šťastného života. Ak by aj po smrti nič nebolo, bude peknou korunou dobre prežitého života. Nedávno som počúvala podcast, v ktorom spomenuli knihu Bronnie Ware. Napísala ju po rokoch praxe v paliatívnej starostlivosti, kde počúvala ľudí na sklonku života. To, čo najčastejšie ľutovali,…
-
Ako prežiť introvertné pľuštenie
Kto z introvertného tábora nemal niekedy aspoň ľahkú formu introvertného pľuštenia, resp. “opice” (viď Čo je to introvertné pľuštenie)? Ak si zo spoločensky náročnejšieho obdobia vyviazla iba s ľahkou “opicou”, gratulujem. Pravdepodobne si sa správala rozumne priamo v spoločenskej aktivite: dôsledne si sa vyhýbala “smalltalku”, pracovala si s telom, dychom, nastavila si si dobrý pomer…
-
Čo je to introvertné pľuštenie
Alebo vulgárnejšie “opica” introvertov. Podobá sa následkom nemierneho požitia alkoholických nápojov, v tomto prípade je prekročená miera sociálnych interakcií. Vyskytuje sa po spoločensky náročných udalostiach, ako sú trebárs silvestrovské oslavy. Medzi bežné symptómy patria: 1. fyzická bolesť Najčastejšie hlavy (u mňa spojená so svetloplachosťou), môže postihnúť aj iné časti tela. Niektorých z nás bolí žalúdok,…
-
Čo si dnes vytvorila?
Nemáme problém ukazovať viac zo seba a deliť sa s tým, čo prežívame, čo si myslíme a cítime. Navzdory pomerne populárnemu predsudku o uzavretosti introvertov. S čím problém mať môžeme, je nájsť spôsob ako ukazovať viac zo seba. Ty si už našla svoje spôsob? Ak stále hľadáš, skús umenie, ktoré Ťa najviac láka. Hudba, maľba,…
-
Pokojné a radostné. Po našom
Ja viem, ja viem. Večierky v práci, celé dni s príbuznými, deti a starší súperia o pozornosť. Tebe ide vybuchnúť hlava a pozeráš letenky na Aljašku. Jednosmerné. Nemusí to tak byť. Som presvedčená, že Vianoce naozaj môžu byť pokojné a radostné. Všetkým nám to želám. Špeciálne pre nás, introvertov, sa oplatí vynaložiť extra úsilie vopred,…
-
Čo robiť počas voľných dní osamote?
Vyhľadávaš samotu alebo je to skôr nutné zlo? Ak si dobrovoľne alebo aj nedobrovoľne na pár dní sama – nielen cez víkend – môže sa Ti zísť pár podnetov na čo nezabudnúť. Držím palce!
-
Nebráň životu, aby sa Ti dial
Aký máš vzťah k poézii? Žiadny, vlažný, vrúcny? Ja mám z básnikov najradšej F. Schillera a R. M. Rilkeho, aj ich prozaické diela. Ich svetonázor mi príde inšpiratívny. Možno si počula o knihe Listy mladému básnikovi. R. M. Rilke v nich dáva usmernenia 19-ročnému nádejnému poetovi. V liste datovanom 4. novembra 1904 Rilke vyzýva mladého…
-
Patrí svet extrovertom?
Keď sa rozprávam s introvertmi, pravidelne sa vynorí presvedčenie, že svet je pre extrovertov. Chápem, má to opodstatnenie: vďaka grécko-rímskym základom je kultúrne vysoko cenená verbálna zručnosť a schopnosť prezentovať nielen myšlienky a idey, ale aj seba samého. Zároveň sme zvyknutí vážiť si viac činnosť než rozjímanie. Pre pracovný úspech je podstatné zaujať, priam očariť…
-
V akej kondícii je Tvoja intuícia?
Ktorá je Tvoja obľúbená rozprávka? Poznáš tú o Krásnej Vasilise? Matka jej na smrteľnej posteli venovala bábiku, ktorú mala Vasila držať vždy pri sebe, kŕmiť ju a pýtať od nej rady. Vasilisa sa o bábiku vzorne starala a bábika Vasilise uľahčovala život. Macocha a nevlastné sestry Vasilisu trápili, dokonca ju chceli zahubiť, keď ju posielali…
-
Ekologický Mikuláš
Dostávaš ešte niečo od Mikuláša? Obdarúvaš blízkych Ty? Alebo Mikuláša “neuznávaš”? Ja Mikuláša beriem ako milú príležitosť prevziať iniciatívu v dávaní. Predsavzala som si dnes obdarovať aspoň 10 ľudí, najlepšie cudzích. A to nie hocijako! Svojim úsmevom. Nepoznám ekologickejšiu a univerzálnejšiu formu drobnosti, ktorá poteší. Ideš do toho tiež, kedykoľvek čítaš tieto riadky? Obdarovať úsmevom…