Tag: postav sa za seba
-
#INtrovert a/alebo vysokoresponzívny človek?
Keď vyšiel rozhovor so mnou o introvertoch, jedna dáma mi napísala, že rovnaké symptómy ako popisujem pri introvertoch majú aj “highly sensitive people (HSP).” Súhlasím. A navyše si myslím, že HSP si zaslúžia veľa samostatných obsiahlych článkov. A aj keď sa občas introverti a vysokoresponzívni (prečo hovorím o vysokoresponzívnych, nie vysokocitlivých porovnaj TU) zamieňajú, vôbec […]
-
Dá sa #INtrovert “prerobiť” na extroverta?
“Som prerobený introvert.” povedal mi minulý týždeň o sebe istý pán. Bolo to v kontexte, kde jediná správna odpoveď (zatiaľ) bolo akceptujúce ticho. No tu mám priestor pustiť sa do polemiky . Dá sa #INtrovert prerobiť na extroverta? Z toho, čo vieme z vedeckých zistení aj z praxe, je to jasné. Nie, nedá. Harvardskí psychológovia […]
-
Ako nebyť v práci prehliadaný #INtrovert?
Nedávno mi jeden #INtrovert rozhorčene hovoril o tom, ako mu šéf vyčíta, že sa dosť neozýva, resp. “nebúši” do vecí. #INtroverta “žralo”, že šéf nevidí jeho svedomitú mravenčiu spoľahlivú prácu a kašle na všetky tie razy, kedy sa #INtrovert ozval a eskaloval veci. Úprimne, mne to znelo tak, že by sa to zišlo šéfovi nahlas […]
-
Šéf #INtrovert
Koho si predstavíš pod pojmom “šéf”? Možno sebavedomý muž svetlej pleti v obleku, upravený, spoločenský, družný, s pevným stiskom ruky a hlasným prejavom, ktorý koná a rozhoduje sa rýchlo a nerobí mu problém risk, kamery ani vedenie porád? Stereotypne to tak môže byť. Introvert do tohto stereotypu nezapadá. Tajomstvo je, že introvertní lídri môžu byť […]
-
80%
Poznáš svoje kľúčové hodnoty? (iba 10% ľudí vie jasne pomenovať a identifikovať svoj ne/súlad s nimi v pracovno-životnom kontexte. Je to obsiahla téma, budem sa jej hlbšie venovať na sakonferencii). Ak patríš k tým 10%, napíš mi prosím svoje kľúčové hodnoty na zofia@coachintrovert.com, som veľmi zvedavá. Ja mám ako jednu z hlavných hodnôt rast a […]
-
Prestimulácia životu nebezpečná
Jedného januárového večera som sa nechala prestimulovať. Ocitla som sa v akútnej potrebe ticha a čertstvého vzduchu, tzn. prechádzky osamote. Na prechádzku som sa o pol jedenástej večer vybrala. Išla som po chodníku, verejné osvetlenie viac-menej nefungovalo, no prítmie mi až tak nevadilo. Užívala som si samotu a ticho a zvesela si vykračovala, až kým […]
-
Introverti chcú pozornosť
Introverti vraj neznášajú pozornosť. Rozhodne nesúhlasím. Je pravda, že ako introverti zväčša nemáme radi byť stredobodom pozornosti. Avšak sme ľudia a ako ľudia pozornosť bytostne potrebujeme. Kľúčom je kedy a akú. Nedávno som počúvala rozhovor s dámou, ktorá tancuje v nočných kluboch, hovorila, že robí umelecký stiptíz. Samu seba v bežnom živote popisovala ako hanblivú […]
-
Čo ne/chceš?
Vedieť, čo chceme, je jedna z najťažších vecí. Mne to dáva zmysel, žiadny človek nie je ostrov. Naučili nás uprednostňovať potreby iných pred svojimi vlastnými; vyhýbať sa konfliktom; prispôsobovať sa normám a očakávaniam spoločnosti. Spravidla nás neučili vedieť, čo chceme a požiadať o to. Čo brzdí Teba vypýtať si, čo chceš? Môže to byť čokoľvek, […]
-
Aký je rozdiel medzi Tebou a úspešnejším človekom?
Je to jednoduché: úspešnejší častejšie hovorí nie. Chceš sa zbaviť zručnosti hovoriť nie? Aj to je jednoduché. Ak sa chceš zbaviť zručnosti hovoriť NIE, nezabúdaj na svoju nenahraditeľnosť. Buď spravíš, o čo Ťa žiadajú Ty, alebo nikto iný. Ak sa chceš zbaviť zručnosti hovoriť NIE, kašli na hranice. Všetci ľudia sú jedno, utriasť si pravidlá […]
-
O odvahe introvertov
Mať odvahu znamená zachovať si slobodu konať aj napriek pociťovanému strachu. Neznamená to automaticky aj konať, no odvaha je ako sval, najlepšie sa posilňuje tréningom, teda aj činnosťou. Strach i odvaha sú univerzálnymi ľudskými skúsenosťami a stále platí, že sme v prvom rade ľudia, až potom muži, ženy, introverti, extroverti, prípadne akákoľvek iná typológia, ktorá […]