V kontexte archetypov gréckych bohýň
Kurz Tvoje emócie je prienik dvoch obsažných množín – emócií a archetypov gréckych bohýň. Jednotlivé bohyne sú plátno, na ktorom maľujem pestrý svet emócií. Konieckoncov i Gréci si vytvorili bohov na svoj obraz. Ak majú jungovskí psychológovia pravdu – ja verím, že majú – všetky bohyne sa Ťa týkajú. Ak si človek, emócie sa Ťa týkajú určite. Sú to doslova Tvoje emócie.
V úvodnom videu 01. Úvod. Začni tu dostávaš jednoduchý trojbodový návod spracovania emócii. Keď cítime silnú emóciu, máme tendenciu konať okamžite. Konať sa v návode nachádza, ale až na jeho konci, keď už vieme, k čomu presne nás emócia pozýva. Často je to veľmi odlišné od prvých pohnútok.
Úvodné video kurzu Tvoje emócie Ti nateraz nechávam voľne prístupné. Užívaj a šír do sveta!
01. Úvod. Začni tu
V úvodnom videu Ti okrem iného hovorím
- Ako sú emócie dôkazom toho, že človek je prepojený organizmus.
- Prečo “negatívne” emócie nie sú “zlé.”
- Načo je dobré ísť do Tvojich emócií
Kurz emocionálnej gramotnosti na ktorý sa odvolávam, nájdeš tu:
02. Teogónia
Prvý bonus ku kurzu dostaneš hneď na začiatku. Nájdeš tu ukážky patriarchálneho usporiadania Grécka, prevediem Ťa históriou sveta a olympanov podľa Hesióda. História je to celkom napínavá, značne krutá a možno trochu neprehľadná. Vďaka tejto časti sa nestratíš v tom, ktorá bohyňa bola čia dcéra, matka, manželka, milenka, sestra, babka, spojenkyňa, nepriateľka. Niekedy zároveň matka a manželka, resp. zároveň sestra a milenka!
03. Afrodita
Bohyňa krásy, lásky a tvorivosti. U Rimanov Venuša
Obsahuje
- poznatok, ako to, že u Afrodity nejde len o sexualitu
- odpoveď, prečo sú Afrodity vynikajúce koučky (a terapeutky)
- emóciu, vďaka ktorej sme voči druhému človeku tak blízko, ako sa len dá;
- emóciu, vďaka ktorej vieme, čo je to najdôležitejšie na svete
- poznanie, akú emóciu prežívaš, keď máš dosť zavarených marhúľ
- čo má spoločné olejomaľba s milencom
A mnoho iného. Spolu 14 emócií a 6 príbehov z gréckej mytológie. Tiež pár mojich vlastných, kde ilustrujem, ako veľmi sa nás všetky Afrodita týka, v akých rôznych životných okolnostiach.
04. Héra
Hlavná bohyňa, bohyňa manželstva. U Rimanov Juno
Obsahuje 12 emócii a popri tom
- spoznáš sympatický Hérin zmysel pre humor
- zistíš, prečo sa emócia vernosti netýka len partnerstva
- povieme si, čo to vlastne je šťastie
- zistíš, prečo niektoré ženy okamžite po svadbe menia všade dievčenské meno na meno manžela a prečo je to OK
- v čom je žiarlivosť odlišná od závisti a osamelosť od samoty
- spoznáš, vďaka ktorej emócii dokážeme fungovať v momentoch, keď nas pravda paralyzuje. A či má niečo spoločné s naivitou
- ak občas cítiš niečo ako hnev, ale vieš, že to nie je hnev, nevyhnutne si pozri túto časť
05. Demeter
Bohyňa úrody. U Rimanov Ceres.
Archetyp duchovného aj telesného materstva. Štvrtá oficiálna konkubína Dia (ešte pred Herou). Matka Persefony.
Obsahuje 16 emócií a najdôležitejší náboženský rituál Grécka. Okrem toho
- rozdiel medzi veľkodušnosťou a štedrosťu, hanbou a vinou
- k čomu presne Ťa volá smútok a clivota (na rozdiel od takej nostalgie)
- vďaka ktorej emócii môžeme spoznať, čo je pre nás najdôležitejšie na úrovni duše
- návod, čo robiť, ak sa cítiš byť vinná za zlé veci v živote Tvojich drahých (napr. detí)
- ktoré sú základné ľudské potreby
06. Perzefona
Dievča/Panna a Kráľovná podsvetia. U Rimanov Proserpina.
Spoznáš obe podoby tejto postavy, ktorá ani neprebývala na Olympe a predsa je ústredná postava najdôležitejšieho predkresťanského rítu. Tiež spoznáš 18 emócií a dozvieš sa:
- prečo sú Perzefony výborné terapeutky (a koučky)
- ako je nám Perzefona vzorom bezstarostnosti, hravosti a nezbednosti
- čo je a čo nie je prijatie
- prečo emócia nehy nemá až tak veľa so sexualitou
- prekvapenie možno znamená niečo iné než si myslíš. Aj keď ho isto dôverne poznáš
07. Artemis
Bohyňa lovu a mesiaca. U Rimanov Diana.
Dozvieš sa
- o stelesnení nezávislého ženského ducha
- 12 emócií
- ako získať odvahu
- prečo ženy v pôrodných bolestiach volali Artemidu na pomoc a akými spôsobami im pomáhala
- prečo všetečná suseda NIE je zvedavá a čo to zvedavosť vlastne znamená
08. Aténa
Bohyňa múdrosti a remesiel. U Rimanov Minerva.
Dozvieš sa 13 emócií, okrem toho:
- základný rozdiel medzi Artemidami a Aténami
- prečo je dôležité nezamieňat si službu s obetou
- prečo nemá nenávisť dokopy nič s láskou a česť s morálkou
- prečo je ambícia dobrá emócia
09. Hestia
Bohyňa plameňa v krbe a posvätiteľka domova a chrámov. U Rimanov Vesta.
Nájdeš 14 emócií a tiež
- o vnútornej múdrosti
- aký je rozdiel medzi vďačnosťou a ďakovaním
- vďaka ktorej emócií prežívame sebahodnotu
- rozbor jednej z naintrovertnejší emócií. Nie je to nostalgia, smútok, ľútosť ani melanchólia
10. Záver. Tu to vôbec nekončí!
Záver kurzu je začiatok etapy, v ktorej lepšie rozumieš sebe a svetu.
- dozvieš sa, kedy každá z nás stojí pred Paridovou voľbou a čo s tým
- poviem Ti, ako si možno prišla k svojim presvedčeniam a čo s tým
- zistíš, že naozaj nechceme vypnúť našu impresívnu myseľ. Chceme stavať na rozume! Ale ním nekončíme.
BONUSY
- bonus sa stal intergrálnou súčasťou kurzu viď 02. Teogónia
- bonus: PDF Osoby a obsadenie gréckej mytológie
- bonus: na zrejme najobľúbenejšom gréckom príbehu Ti popíšem stupne psychologického rastu ženy. Veľmi užitočné pre všetky z nás, no najmä Demetry, Héry, Perzefony a Afrodity.
4. bonus: na inom obľúbenom gréckom príbehu Ti ukážem proces psychologického rastu ženy. Veľmi užitočné pre všetky z nás, povinné pre Artemidy.
5. bonus: pracovné listy, vďaka ktorým si odnesieš maximum z kurzu Tvoje emócie, ak si ich svedomito vypracuješ a prevedieš do praxe,
Zhrnutie
Dostaneš:
- Základný kurz má 10 častí, v celkovej dĺžke 6 hodín 21 minút 59 sekúnd. Spoznáš vyše sto emócií v kontexte postáv gréckej mytológie, ktorá je jedným zo základov našej kultúry.
- Okrem toho máš jeden koučovský rozhovor so mnou
- 5 bonusov
Kurz je plne online, formou prednahratých videí. Kurzom ideš vlastným tempom. Veľmi odporúčam všetky časti kurzu pozerať niekoľkokrát (min. 5krát) a spoznámkovať, aj vďaka Bonusu č. 05 – pracovným listom, no predovšetkým aplikovať do praxe.
Prístupové údaje ku Kurzu Ti pošlem hneď ako prijmem od Teba platbu. Od toho momentu môžeš začať prechádzať kurzom, poznámkovať si ho a najmä praktizovať naučené.
Všetky videá (vrátane bonusov) si môžeš stiahnuť a tak ich budeš mať navždy a môžeš sa k nim kedykoľvek vrátiť. Keďže sme akční ľudia, dostaneš aj audiostopu na stiahnutie a počúvanie pri prechádzke, venčení, šoférovaní, behu, … kedykoľvek. Ak sa nedohodneme inak, videá aj audiá si prosím stiahni do 31.01.2024, dovtedy máš platné prístupové údaje na stránke. Do 31.01.2024 si prosím vyčerpaj aj koučovskú hodinu (ak sa nedohodneme inak).
Čo Tvoja investícia?
Hodnota kurzu je 890 eur. Avšak. Viem, ako mne padne dobre, ak niekto ocení moju proaktivitu a rozhodnosť, preto, ak budeš konať hneď, kurz dostávaš za menej ako polovicu – 399 eur.
Čo teraz?
- ak už vieš, že kurz Tvoje emócie je pre Teba, prosím uhraď 399 eur na môj účet IBAN: SK1609000000000178317822 a do poznámky pre príjemcu daj 4 veci – “Tvoje emocie”, svoje krstné meno, priezvisko a e-mailovú adresu, na ktorú Ti pošlem prístupové údaje.
- ak si nie si istá, či je kurz pre Teba, úplne rozumiem, dohodni si Čas pre seba so mnou, po ňom budeš vedieť. Alebo mi napíš na zofia@coachintrovert.com.
Tak čo, dovolíš si byť spokojnejším človekom?