Tag: vzťahy
-
Miluj a rob čo chceš
Výrok sa pripisuje sv. Augustínovi. Verím, že výstižne vyjadruje archetyp gréckej bohyne Afrodity. Niekedy sa obávame spraviť, čo chceme, lebo sa obávame názoru iných ľudí. Resp. sa bojíme toho, čo si myslíme, že si pomyslia iní. Často tí, ktorých nepoznáme/nerozumejú problematike/by sme nežiadali o radu. Pochopiteľne, záujem o to, čo si iní myslia, je evolučná […]
-
Prestimulácia životu nebezpečná
Jedného januárového večera som sa nechala prestimulovať. Ocitla som sa v akútnej potrebe ticha a čertstvého vzduchu, tzn. prechádzky osamote. Na prechádzku som sa o pol jedenástej večer vybrala. Išla som po chodníku, verejné osvetlenie viac-menej nefungovalo, no prítmie mi až tak nevadilo. Užívala som si samotu a ticho a zvesela si vykračovala, až kým […]
-
Chceš príklad “introvertnej” emócie?
Nápoveda: nie je to osamelosť, nevraživosť ani nevrlosť Vieš, prečo je voda v Dunaji šedivá a škaredá? V bratislavských povestiach sa traduje, že v Dunaji kedysi žili rusalky. Rusalky bývajú v podvodných palácoch, ale k životu potrebujú nablízku na súši hojdanisko – miesto, kde sa hojdajú a výskajú od radosti. Rusalka bez radosti z hojdania neprežije. Rusalky […]
-
Čo ne/chceš?
Vedieť, čo chceme, je jedna z najťažších vecí. Mne to dáva zmysel, žiadny človek nie je ostrov. Naučili nás uprednostňovať potreby iných pred svojimi vlastnými; vyhýbať sa konfliktom; prispôsobovať sa normám a očakávaniam spoločnosti. Spravidla nás neučili vedieť, čo chceme a požiadať o to. Čo brzdí Teba vypýtať si, čo chceš? Môže to byť čokoľvek, […]
-
Aký je rozdiel medzi Tebou a úspešnejším človekom?
Je to jednoduché: úspešnejší častejšie hovorí nie. Chceš sa zbaviť zručnosti hovoriť nie? Aj to je jednoduché. Ak sa chceš zbaviť zručnosti hovoriť NIE, nezabúdaj na svoju nenahraditeľnosť. Buď spravíš, o čo Ťa žiadajú Ty, alebo nikto iný. Ak sa chceš zbaviť zručnosti hovoriť NIE, kašli na hranice. Všetci ľudia sú jedno, utriasť si pravidlá […]
-
Robím chibi
Poznáš tzv. syndróm červeného pera? Prejavuje sa tak, že keď vidíš chybu, reflexívne ju chceš opraviť. Termín mám od kamarátky, vysokoškolskej pedagogičky, syndróm je vraj bežný u učiteľov. U seba som vzhľadom na chyby odpozorovala iné automatizmy. Ak som urobila chybu, bolo treba ju dobre skryť, hlavne, aby sa o nej nik nedozvedel. Najlepšie skryť […]
-
O odpustení
Napísala mi absolventka Kurzu komunikácie pre introvertov o dôležitosti odpustenia, nielen tým, ktorí nám ublížili, ale aj nám samým. Odpustenie je dôležitá rastová téma. Predpokladám, že s odpustením máš osobnú skúsenosť a budem Ti vďačná za Tvoj pohľad. Nech sa páči, môj. Čo odpustenie, verím, nie je: V emócii odpustenia z ontologického hľadiska prežívame “urobil […]
-
Osamelá na Valentína?
Predpodkladám, že si si všimla, že včera bolo Valentína. Ako si ho prežívala? S kým si ho trávila? Nakoľko Ti to tak vyhovovalo? Hneď po sviatku zaľúbených je medzinárodný deň osamelých. Chápem to tak, že ide o osamelých pre absenciu partnera. Ak k nim patríš, vedz, že ma Tvoja osamelosť veľmi mrzí, súcitím s Tebou […]
-
Bola som emočne negramotná. Ty nemusíš byť
Včera som prerozprávala milý príbeh od Claude Steinera (1935-1997), terapeuta a spisovateľa, ktorý sa venoval popri inom emočnej gramotnosti. Poznáš ten pojem? (Nie je totožný s emocionálnou inteligenciou). Podľa C. Steinera emočná gramotnosť pozostáva zo (1) schopnosti porozumieť svojim emóciám, (2) schopnosti počúvať druhých, (3) schopnosti vcítiť sa do ich emócií a (4) schopnosti konštruktívne […]
-
Akú Malú radosť dnes daruješ?
Kedysi kdesi žili dvaja veľmi šťastní ľudia. Volali sa Tim a Maggi. Mali dve deti, Johna a Lucy. Žili v krajine, kde pri narodení každý dostal batôžok plný radosti. Kedykoľvek jej majiteľ siahol do batôžka, vytiahol z nej Malú radosť, ktorú mohol darovať. Malé radosti boli veľmi žiadané, pretože prinášali pocit príjemného tepla a spokojnosti […]