Author: Žofia
-
Cestovanie = viac štastia a slobody
Naše bunky si pamätajú, čo sa deje, čo cítime, čo prežívame. Ak chceme byť šťastní a spokojní, potrebujeme sa zbaviť ťaživých vecí, no zároveň prijať múdrosť, ktorú so sebou tie ťažké veci prinesú. Veľmi tomu pomáha fyzický pohyb. Šport i cestovanie. Je to investícia do poznania seba, sveta, šťastia a slobody. Na konci apríla (2023) […]
-
Normandia – II. svetová vojna
Počas II. svetovej vojny bola Normandia od 22. júna 1940 súčasťou Nemeckom okupovanej zóny. O oslobodzovaní Normandie by sa dalo písať veľa, ja Ti poviem záchytné body – začiatok, procesu postup a koniec oslobodzovania. Začiatok bitky o Normandiu Určite poznáš termíny D-Day a Operation Overlord, ktoré nastali 06.06.1944 o 06h30 ráno. Spojenecké vojská sa vylodili […]
-
Normandia – výlet do Bretónska
Saint-Malo Bretónsko má v mojich očiach jedinú chybu – stále tam prší. Nebolo to inak ani v čase našej návštevy prístavu Saint Malo. Saint Malo je asi hodinu cesty východne od Mont Saint Michel. Historická časť St Malo bola až do 18. storočia ostrovom. Miestni sú svojrázni, ilustračne: v 1590–1593 vyhlásili republiku Saint-Malo. Saint-Malo se […]
-
Normandia – stredovek
Podmanenie si Anglicka Poznáš Viliama Dobyvateľa, resp. Viliama I. (1028 – 1087)? Po otcovi bol priamym potomkom Vikinga Rolla, ktorí v 911 získal Normandiu od Karola III, čo ho oprávňovalo vzniesť nárok na normanské vojvodstvo. Viliam prvé roky života trávil s matkou na hrade, kde sa narodil, vo Falaise, veľa sa o tom období nevie, […]
-
Normandia – gastronómia
Normandia je jablčný región, ak chceš najlepší jablčný džús, cidre či calvados, odporúčam vrelo Domaine de Perrey Picot. Už nejaký ten rok ochutnávam cidres, tento zatiaľ u mňa vedie. Cidre Poznáš vlastne cidre? Vyrába sa z kvaseného jablčného muštu, v nádobách na to určených zreje až 8 mesiacov. Je to jemný, ľahký, jemne alkoholický osviežujúci […]
-
Emócie sú riešenie výzvy, s ktorou si rozum nevie rady
Nedávno som sa zamýšľala nad tým, kedy koučov nahradí AI koučing. Odvtedy som zisila, že vo vývine AI čelíme obrovskej výzve a že riešenie paralelnej výzvu u ľudí predstavujú emócie. Ide o to, že naše kognitívne funkcie dokážu zhromažďovať a triediť informácie. Avšak prisudzovať váhu a dôležitosť im nedokážu. Podobne, AI vieme nakŕmiť všetkými vedomosťami […]
-
Povedz mi svoj príbeh (môj výskum o introvertoch)
Tento týždeň som dostala jedna kľúčovú otázku a jednu kľúčovú výzvu. Prezradím Ti ich. Otázka: ak by si musela robiť jednu činnosť najbližších 16 rokov, čo by to bolo? Výzva: skúmaj, čo Ťa fascinuje. Ak by som musela robiť jednu činnosť najbližších 16 rokov, bolo by to počúvanie zaujímavých a inšpiratívnych ľudí. Fascinujú ma sociálne […]
-
Zlé emócie sú najlepšie
Viem robiť ťažké veci hodne mimo mojej komfortnej zóny. Posledné roky sa špecializujem na pre mňa kedysi nepredstaviteľné veci. Vypýtať si vyšší plat. Konfrontovať človeka, ktorý ma obťažoval. Moderovať podujatie. Osloviť sympatického cudzieho muža. Vystupovať pred obecenstvom. Otvorene hovoriť o svojich pocitoch. Určite máš aj Ty svoje míľniky a budem rada, ak mi o nich […]
-
Si osoba vysokocitlivá? Možno si aj osoba nadpriemerne inteligentná
V poslednom období som od 6 rôznych ľudí počula vyjadrovať sa o sebe ako o “hysterke”, “neurotikovi”, “citlivke” a nebolo to v lichotivom tóne. V mojich očiach sú to empatickí, kreatívni, nadpriemerne inteligentní ľudia schopní hlbokých emócií. Myslím, že oni aj ja hovoríme o tom istom, aj keď každý iným tónom a inými slovami. Citlivosť […]
-
7 bodov podobnosti medzi horským vodcom a koučkou introvertkou
Videla si film Horský vodca (2022) od P. Barabáša? Ja som ani nedýchala, keď som ho pozerala. Oslovil ma ako milovníčku hôr, aj ako koučku introvertku. To, že vraj väčšina horských vodcov sú introverti, je milý detail, ktorému rada verím, no nie je to hlavné, čím ma film profesijne upútal. Nech sa páči, pár styčných […]