Viem robiť ťažké veci hodne mimo mojej komfortnej zóny. Posledné roky sa špecializujem na pre mňa kedysi nepredstaviteľné veci. Vypýtať si vyšší plat. Konfrontovať človeka, ktorý ma obťažoval. Moderovať podujatie. Osloviť sympatického cudzieho muža. Vystupovať pred obecenstvom. Otvorene hovoriť o svojich pocitoch. Určite máš aj Ty svoje míľniky a budem rada, ak mi o nich povieš/napíšeš.
Zhrňme to: sme odvážne ženy. A predsa som tento týždeň prežívala hrôzu z napísania obyčajného LinkedIn príspevku o tom, že mám kapacitu prijať nových klientov. Hrôza je emócia, ktorá nositeľa informuje, že ho niečo môže zničiť. Lenže, čo najhoršie sa mi môže stať v prípade LinkedIn postu? Ako ma ten môže zničiť?
S emóciou som pracovala spôsobom, ktorý čoskoro budem učiť v koučovskom programe o emóciách a rýchlo to prinieslo ovocie. Ešte včera som písala milovníkom slobody (tak nazývam príjemcov mailovej dávky slobody), že neviem, kedy pochopím odkaz hrôzy. No, už sa stalo! Viem to podľa konkrétnych výstupov, aj podľa toho, že hrôza sa pomaly rozplýva a už ma neparalyzuje. Môže odísť, splnila svoju úlohu. Tak to s emóciami býva. Kým nepochopíme ich odkaz, vracajú sa, často nástojčivešie a intenzívnejšie. Našťastie. Sú nositeľmi veľmi cenných informácií.
V prípade hrôzy šlo o to, že som sa bála, že ľudia, ku ktorým sa môj príspevok dostane, nepochopia, akú obrovskú hodnotu prinášam. Je to podobné, ako som sa kedysi bála, že ľudia neuvidia, akú obrovskú hodnotu prinášam ako človek. Že sa zastavia pri tom, že som odlišná, svojská, neporozumejú mi, odsúdia ma. Také naše introvertné obavy, ktoré sa vracajú v rôznych podobách.
Hrôza ma upozornila, že som pozabudla, že v mojej službe nejde o to, ako JA viem Tebe lepšie poslúžiť. Moja služba je o Tebe. Je na Tebe, ako využiješ pozvanie. Moja úloha je dať o sebe vedieť. Aj ak by to bolo najsvojskejšie pozvanie od najdivnejšej osoby na svete, stále Ti môžem pomôcť. Alebo Tvojim priateľom. Alebo príbuzným. Alebo známym. Alebo LinkedIn kontaktom.
Verím, že zlé emócie neexistujú. Tie, ktoré vnímame ako nepríjemné a nazývame ich “zlými” sú často tie najlepšie.
A čo tie konkrétne výstupy?
- LinkedIn post som napísala. Za asi 5 minút, vrátane linkov a vyhľadania fotky.
- začala som výskum. Hľadám introvertov, ktorí sa vedia postaviť za seba, dvíhať neznáme číslo, vystupovať na verejnosti a obľúbili si šarády.
Si to Ty? Poznáš takých? Prosím, prepoj nás (zofia@coachintrovert.com) alebo cez WhatsApp (915428430).
Leave a Reply