Ahoj, introvert/ka!
Predstav si, že máš o 6% viac odvahy ako teraz.
Sedíš v zákulisí televízneho štúdia a spomínaš si, čo všetko bolo kedysi pre Teba nemysliteľné (Dvíhať neznáme čísla. Prezentovať pred ľuďmi. Otvorene hovoriť o tom, čo prežívaš. Stanoviť a udržať si zdravé hranice. Stelesňovať dôstojnosť a byť najdôležitejším človekom v svojom živote) a čo dnes už zvládaš.
Spravíš si ešte jedno svoje overené cvičenie hladkej komunikácie pre introvertov a s gráciou ideš na kamery v živom vstupe.
Sci-fi? Ale kdeže. Môžeš to mať.
Ako Ti v tom môžem byť užitočná?
- prihlás sa na odber e-mailov. Mail posielam vždy v stredu, min. jeden do mesiaca o introverzii a jeden z cyklu emočnej gramotnosti. Prihlás sa TU alebo pod fotkou nižšie.
- započúvaj sa do môjho podcastu Život #INtroverta
- začítaj sa do mojich kanapiek
- vyber si podporu, ktorá Ti najviac sedí TU.
Aktuálne neprijímam nových klientov, viem Ťa však efektívne podporiť prostredníctvom mojich výtvorov (pozri TU). Ak si však z akýchkoľvek dôvodov želáš individuálny alebo párový koučing so mnou, napíš mi na zofia@coachintrovert.com.
Introverzia nie je výhovorka. Je to výhoda.
Najnovšie na stránke
-
Čo znamená pokoj
Doba je vraj nepokojná. Ľudia hovoria, že chcú zažívať pokoj. Čo je to pokoj? Je to stav spočinutia v okamihu bez nutkania stav zmeniť. Som presvedčená, že zotrvať v okamihu sa dá aj pri aktivite. Ak je to tak, je adekvátne želať si pokojné Vianoce? Podľa mňa áno. Vianočná atmosféra praje zotrvaniu v okamihu. Pokoju…
-
Čo si dnes vytvorila?
Nemáme problém ukazovať viac zo seba a deliť sa s tým, čo prežívame, čo si myslíme a cítime. Navzdory pomerne populárnemu predsudku o uzavretosti introvertov. S čím problém mať môžeme, je nájsť spôsob ako ukazovať viac zo seba. Ty si už našla svoje spôsob? Ak stále hľadáš, skús umenie, ktoré Ťa najviac láka. Hudba, maľba,…
-
Slová majú moc
Na dnes pripadá slnovrat. Keď som čítala o zvykoch predkov na tento deň, zaujalo ma, že Slovania nepochybovali o moci slova. Preto si navzájom vinšovali iba dobré veci. Dokonca boli určení mládenci, ktorí navštevovali domy v dedine a želali domácim pevného zdravia a sily, aby ľudí aj dobytok obchádzali neduhy. Pravepodobne rolu hral i vlastný…
-
Pokojné a radostné. Po našom
Ja viem, ja viem. Večierky v práci, celé dni s príbuznými, deti a starší súperia o pozornosť. Tebe ide vybuchnúť hlava a pozeráš letenky na Aljašku. Jednosmerné. Nemusí to tak byť. Som presvedčená, že Vianoce naozaj môžu byť pokojné a radostné. Všetkým nám to želám. Špeciálne pre nás, introvertov, sa oplatí vynaložiť extra úsilie vopred,…
-
Čo robiť počas voľných dní osamote?
Vyhľadávaš samotu alebo je to skôr nutné zlo? Ak si dobrovoľne alebo aj nedobrovoľne na pár dní sama – nielen cez víkend – môže sa Ti zísť pár podnetov na čo nezabudnúť. Držím palce!
-
Ako randiť s introvertkou (návod)
Gratulujem Ti k introvertke v Tvojom živote! Je to veľké dobro.V záujme väčšej spokojnosti vo vzťahu uvádzam pár bodov, ktoré sa zíde realizovať pri randení s introvertkou. 1. akceptuj ju Je možné, že Tvoja introvertka mala v nejakej etape svojho života pocit, že s ňou niečo nie je v poriadku (viď napr. Patrí svet extrovertom?).…