Ahoj, introvert/ka!
Predstav si, že máš o 6% viac odvahy ako teraz.
Sedíš v zákulisí televízneho štúdia a spomínaš si, čo všetko bolo kedysi pre Teba nemysliteľné (Dvíhať neznáme čísla. Prezentovať pred ľuďmi. Otvorene hovoriť o tom, čo prežívaš. Stanoviť a udržať si zdravé hranice. Stelesňovať dôstojnosť a byť najdôležitejším človekom v svojom živote) a čo dnes už zvládaš.
Spravíš si ešte jedno svoje overené cvičenie hladkej komunikácie pre introvertov a s gráciou ideš na kamery v živom vstupe.
Sci-fi? Ale kdeže. Môžeš to mať.
Na začiatok sa pozri na svoju odvahu v kontexte archetypov gréckych božstiev.
Alebo si vyber Čas pre seba so mnou, Žofiou. Nečakaj zázraky, no rátaj s nimi. Klikaj TU alebo na tlačidlo nižšie – “ČPS: čas pre seba”
Introverzia nie je výhovorka. Je to výhoda.
Najnovšie na stránke
-
Ako viesť šťastný život 2/5 Ži v rovnováhe
Koľko hodín týždenne pracuješ? Máš dosť oddychu? Ako vyzerajú Tvoje vzťahy s rodinou a priateľmi? Na smrteľnej posteli ľudia ľutujú nielen to, že nežili v súlade so sebou (viď prvú časť tejto série Ži odvážne), ale aj to, že priveľa pracovali a menej sa venovali podstatným vzťahom. Umierajúci ľutovali, že netrávili viac času s partnermi, […]
-
Ako viesť šťastný život 1/5 Ži odvážne
Čo si predstavuješ pod šťastnou smrťou? Verím, že šťastná smrť je vyústením šťastného života. Ak by aj po smrti nič nebolo, bude peknou korunou dobre prežitého života. Nedávno som počúvala podcast, v ktorom spomenuli knihu Bronnie Ware. Napísala ju po rokoch praxe v paliatívnej starostlivosti, kde počúvala ľudí na sklonku života. To, čo najčastejšie ľutovali, […]
-
Ako prežiť introvertné pľuštenie
Kto z introvertného tábora nemal niekedy aspoň ľahkú formu introvertného pľuštenia, resp. “opice” (viď Čo je to introvertné pľuštenie)? Ak si zo spoločensky náročnejšieho obdobia vyviazla iba s ľahkou “opicou”, gratulujem. Pravdepodobne si sa správala rozumne priamo v spoločenskej aktivite: dôsledne si sa vyhýbala “smalltalku”, pracovala si s telom, dychom, nastavila si si dobrý pomer […]
-
Čo je to introvertné pľuštenie
Alebo vulgárnejšie “opica” introvertov. Podobá sa následkom nemierneho požitia alkoholických nápojov, v tomto prípade je prekročená miera sociálnych interakcií. Vyskytuje sa po spoločensky náročných udalostiach, ako sú trebárs silvestrovské oslavy. Medzi bežné symptómy patria: 1. fyzická bolesť Najčastejšie hlavy (u mňa spojená so svetloplachosťou), môže postihnúť aj iné časti tela. Niektorých z nás bolí žalúdok, […]
-
Oslava introverzie 7/7 Sme skvelí a náš čas je tu
Doba asi nikdy viac nepriala introvertným zručnostiam. Veď si to vezmi: 1. vieme počúvať Je to fakt tak veľa? Počúvať vie aj domáce zviera, aj Alexa a Siri. Áno, je to tak veľa. Počujeme aj medzi riadkami aj to, čo hovorí Tvoja reč tela a tón hlasu, bez ohľadu na to, či si náš partner, […]
-
Oslava introverzie 6/7 Sme skvelí umelci
Je nám prirodzené vyjadrovať sa v symboloch a metaforách. kde inde než v umení nájdeme tomu uplatnenie? Nemusí to byť len písaný text. Ak by nebolo introvertov, svet by prišiel o ľudí ako Kurt Cobain, Jimi Hendrix, Freddie Mercury, Prince, Bob Dylan, David Bowie. Nie každý z nás sa bude živiť umením a nie každý […]