Ahoj, introvert/ka!
Predstav si, že máš o 6% viac odvahy ako teraz.
Sedíš v zákulisí televízneho štúdia a spomínaš si, čo všetko bolo kedysi pre Teba nemysliteľné (Dvíhať neznáme čísla. Prezentovať pred ľuďmi. Otvorene hovoriť o tom, čo prežívaš. Stanoviť a udržať si zdravé hranice. Stelesňovať dôstojnosť a byť najdôležitejším človekom v svojom živote) a čo dnes už zvládaš.
Spravíš si ešte jedno svoje overené cvičenie hladkej komunikácie pre introvertov a s gráciou ideš na kamery v živom vstupe.
Sci-fi? Ale kdeže. Môžeš to mať.
Ako Ti v tom môžem byť užitočná?
- prihlás sa na odber e-mailov. Mail posielam vždy v stredu, min. jeden do mesiaca o introverzii a jeden z cyklu emočnej gramotnosti. Prihlás sa TU alebo pod fotkou nižšie.
- započúvaj sa do môjho podcastu Život #INtroverta
- začítaj sa do mojich kanapiek
- vyber si podporu, ktorá Ti najviac sedí TU.
Aktuálne neprijímam nových klientov, viem Ťa však efektívne podporiť prostredníctvom mojich výtvorov (pozri TU). Ak si však z akýchkoľvek dôvodov želáš individuálny alebo párový koučing so mnou, napíš mi na zofia@coachintrovert.com.
Introverzia nie je výhovorka. Je to výhoda.
Najnovšie na stránke
-
Ekologický Mikuláš
Dostávaš ešte niečo od Mikuláša? Obdarúvaš blízkych Ty? Alebo Mikuláša “neuznávaš”? Ja Mikuláša beriem ako milú príležitosť prevziať iniciatívu v dávaní. Predsavzala som si dnes obdarovať aspoň 10 ľudí, najlepšie cudzích. A to nie hocijako! Svojim úsmevom. Nepoznám ekologickejšiu a univerzálnejšiu formu drobnosti, ktorá poteší. Ideš do toho tiež, kedykoľvek čítaš tieto riadky? Obdarovať úsmevom…
-
Čo Ti želám stihnúť do Vianoc
Ako prežívaš advent? Možno je to pre Teba obdobie uvoľnenia životného tempa. Možno obdobie väčšieho napätia, či stihneš všetko do Vianoc. Alebo advent vôbec neriešiš a žiješ teraz niečím iným? Čím? Udáva sa, že názov predvianoćného času pochádza z latinského adventus, tzn. “príchod”. Grécky ekvivalent je epifaneia (ἐπιφανεία), ktoré možeme zjednodušene preložiť ako “prejaviť sa,…
-
Čo je to tá sebahodnota
Čo si predstavuješ pod pojmom sebahodnota? Máš v tom jasno? Alebo si jednou nohou v tábore tých, pre ktorých je sebahodnota veľká čierna neznáma? Ak by si mi otázku vrátila, odpovedala by som Ti, že človek so sebahodnotou je taký, ktorý žije svoje hlboké presvedčenie, že je legitímna ľudská bytosť, práve tak, ako každý iný.…
-
Bingo pre introvertov
Stiahni si Bingo pre introvertov vo formáte pdf TU. Vytlači si ho, alebo vypĺňaj online, sama alebo s priateľmi. Príjemnú zábavu a napíš mi, koľko bodov sa Ťa týkalo. Čo by si ešte doplnila?
-
Čo sme sa mali učiť v škole
Pamätáš na svoje školské časy? Jazyky, pravopis, literatúra, matematika, chémia, fyzika, geografia, telesná, odborné predmety, … Čo z toho používaš dodnes, každý deň? Poviem Ti, čo si sa pravdepodobne neučila: ako vytvárať a udržiavať krásne napĺňajúce vzťahy. Som si istá, že funkčné vzťahy vo výraznej miere prispievajú k nášmu šťastiu. Doslova bytostne ich potrebujeme. Mala…
-
Introverti všetkých krajín, spojte sa! …
…. individuálne, každý sám doma. Poznáš ten vtip? Netvrdím, že neodráža časť reality. Vedela si, že introverti tvoria asi 30 – 50% populácie? Ak si jednou z nich, vieš, že introverti sú kreatívni, dobrí poslucháči, rozvážni a zodpovední v práci aj vo vzťahoch, lepšie sa im vyjadruje písomne než ústne, osvojili si schopnosť riešiť problémy.…