Ahoj, introvert/ka!
Predstav si, že máš o 6% viac odvahy ako teraz.
Sedíš v zákulisí televízneho štúdia a spomínaš si, čo všetko bolo kedysi pre Teba nemysliteľné (Dvíhať neznáme čísla. Prezentovať pred ľuďmi. Otvorene hovoriť o tom, čo prežívaš. Stanoviť a udržať si zdravé hranice. Stelesňovať dôstojnosť a byť najdôležitejším človekom v svojom živote) a čo dnes už zvládaš.
Spravíš si ešte jedno svoje overené cvičenie hladkej komunikácie pre introvertov a s gráciou ideš na kamery v živom vstupe.
Sci-fi? Ale kdeže. Môžeš to mať.
Ako Ti v tom môžem byť užitočná?
- prihlás sa na odber e-mailov. Mail posielam vždy v stredu, min. jeden do mesiaca o introverzii a jeden z cyklu emočnej gramotnosti. Prihlás sa TU alebo pod fotkou nižšie.
- započúvaj sa do môjho podcastu Život #INtroverta
- začítaj sa do mojich kanapiek
- vyber si podporu, ktorá Ti najviac sedí TU.
Aktuálne neprijímam nových klientov, viem Ťa však efektívne podporiť prostredníctvom mojich výtvorov (pozri TU). Ak si však z akýchkoľvek dôvodov želáš individuálny alebo párový koučing so mnou, napíš mi na zofia@coachintrovert.com.
Introverzia nie je výhovorka. Je to výhoda.
Najnovšie na stránke
-
“Je to inak, ako sa zdá!”
Mám Kamarátku (ďalej “Matka”), ktorá si s Manželom adoptovala Dieťa. Matka ide s Dieťaťom k pediatričke. Lekárka Dieťa vyšetrí, konštatuje, že je v poriadku. Starostlivo sa zahľadí na Matku a pýta sa jej, ako sa cíti. Matku to zaskočí, no odpovedá, že dobre. Ale že Manžel je dosť chorý, asi chrípka. Lekárka si napraví okuliare…
-
Nie si aj Ty čarodejnica?
Vraj najväčšou strigou bola Lucia, dnešná meninová oslávenkyňa. Premýšľam, aká žena bola v nebezpečenstve, že si vyslúži status čarodejnice, aj keď v skutočnosti bola skôr vedomkyňa alebo ránhojička. Mám podozrenie, že to bola žena, ktorá pozná zákonitosti prírody aj medziľudských vzťahov. Vie čítať ľudí a situácie, aj medzi riadkami. Disponuje múdrosťou a silou. Máva momenty…
-
Nebráň životu, aby sa Ti dial
Aký máš vzťah k poézii? Žiadny, vlažný, vrúcny? Ja mám z básnikov najradšej F. Schillera a R. M. Rilkeho, aj ich prozaické diela. Ich svetonázor mi príde inšpiratívny. Možno si počula o knihe Listy mladému básnikovi. R. M. Rilke v nich dáva usmernenia 19-ročnému nádejnému poetovi. V liste datovanom 4. novembra 1904 Rilke vyzýva mladého…
-
Patrí svet extrovertom?
Keď sa rozprávam s introvertmi, pravidelne sa vynorí presvedčenie, že svet je pre extrovertov. Chápem, má to opodstatnenie: vďaka grécko-rímskym základom je kultúrne vysoko cenená verbálna zručnosť a schopnosť prezentovať nielen myšlienky a idey, ale aj seba samého. Zároveň sme zvyknutí vážiť si viac činnosť než rozjímanie. Pre pracovný úspech je podstatné zaujať, priam očariť…
-
Ako sa priateliť s introvertmi (návod)
Milujeme svojich priateľov. Radi im venujeme svoj vzácny čas a energiu. Sme bezkonkurenčne lojálni a nedáme na nich dopustiť. Ak sme sa s niekým spriatelili, ten človek pre nás znamená veľmi veľa. Pozorne vnímame, čo ho teší a aké ma potreby. Často do tej miery, že zabúdame na vlastné. Alebo, keď si spomenieme, nie vždy…
-
V akej kondícii je Tvoja intuícia?
Ktorá je Tvoja obľúbená rozprávka? Poznáš tú o Krásnej Vasilise? Matka jej na smrteľnej posteli venovala bábiku, ktorú mala Vasila držať vždy pri sebe, kŕmiť ju a pýtať od nej rady. Vasilisa sa o bábiku vzorne starala a bábika Vasilise uľahčovala život. Macocha a nevlastné sestry Vasilisu trápili, dokonca ju chceli zahubiť, keď ju posielali…