Ahoj, introvertka!
Predstav si samu seba ako stojíš pred dverami, za ktorými je veselá spoločnosť, väčšina z nich sú pre Teba cudzí ľudia. Počuješ hudbu, smiech, vravu. Chystáš sa vstúpiť do miestnosti. Cítiš zvedavosť, akú zaujímavú ľudskú bytosť dnes spoznáš. Tešíš sa na to, čím Ťa ten človek obohatí a na to, ako ho Ty inšpiruješ.
Ako stláčaš kľučku, si úplne pokojná, pretože vieš, že medzi ľuďmi budeš len tak dlho, aby Ťa to nevyčerpalo. Si chodiaca sebaúcta, poznáš svoje hranice, pravidelne si dopĺňaš energiu tým, čo Ťa nabíja. Už poznáš princípy dobre fungujúcich vzťahov, takže vieš, že sa oplatí vychádzať zo svojho pohodlia, pretože získaš omnoho viac než investuješ.
Do miestnosti vstupuješ s úsmevom. Ak potrebuješ chvíľu pre seba, dopraješ si ju. Pozorne sa rozhliadneš, všímaš si, kto Ťa čím zaujme. Sympatický muž. Žena, z ktorej srší energia. Dáma, ktorá má peknú brošňu. Kontrabasista v kapele na pódiu. Ak si pripravená nadviazať kontakt, vyberieš si s kým a ideš na to.
Rozdávaš teplo, úsmev, pretože si spokojná vo svojej koži. Si si vedomá, že si tak akurát, si dosť dobrá. Žiješ v slobode byť sama sebou 24/7 a tešíš sa z toho.
Ako Ti to znie? Chceš zažívať slobodu byť sama sebou vo vzťahoch? Predovšetkým vo vzťahu k sebe samej, ktorá sa prejavuje tým, že si spokojná vo svojej koži? Ak áno, prezradím Ti zásadnú vec. Už teraz to môžeš mať.
Dopraješ si to?
S láskou,
Žofia
Dovoľ si byť sama sebou. Svet bude trochu viac v rovnováhe.
Najnovšie na stránke
-
Kedy koučov nahradí AI koučing?
Čo si myslíš o umelej inteligencii (AI)? Vítaš jej nástup, sleduješ novinky alebo si skôr držíš odstup, možno cítiš jemnú obavu? AI rozširuje hranice ľudskej tvorivosti. Stáva sa nástrojom na výrobu umeleckých diel, ale aj vie identifikovať kľučové oblasti rastu človeka za zlomok času, ktorý by potreboval iný človek. AI môže analyzovať zručnosti a vnútorné […]
-
Ako dosiahnuť cieľ
Mala som 6 rokov. Na Chate pod Rysmi som pevne zvierala šálku teplého čaju, akoby mi jej držba mohla pomôcť v tom, že by sme nepokračovali až na Rysy. Je to len pár desiatok minút, ale mne sa to zdalo nekonečne ďaleko. Bola som s rodičmi a jeden z nás bol názoru, že pod vrcholom […]
-
Ako viesť šťastný život 5/5 Vyber si šťastný život
Veríš tomu, že šťastie je vec voľby? Samozrejme, existujú rôzne náročné okolnosti, ale definícia šťastia ráta s tým, že šťastie jednotlivca závisí od subjektívnej interpretácie okolností. Fakt je to tak ľahké? Prečo potom tolkí ľudia na smrteľnej posteli ľutujú, že si nedovolili byť šťastnejšími? Možno preto, že ešte jednoduchšie je uviaznuť v našich starých vzorcoch. […]
-
Ako viesť šťastný život 4/5 Pestuj priateľstvá
Knihu Vděk od Delphine de Vigan som prečítala naraz. Ústrednou postavou je pani na sklonku života. Jednou z línií deja je jej snaha vypátrať dobrodincov z detstva. Hlavnej hrdinke aj čitateľovi je stále jasnejšie, že dobrodinci sú pravdepodobne mŕtvi a nepodarí sa skontaktovať s nimi. Prináša to dojem bezútešnej konečnosti vecí. Neviem, či bol Vděk napísaný […]
-
Ako viesť šťastný život 3/5 Postav sa za seba
Poznáš model Big Five? Používa sa v psychológii na popísanie ľudskej osobnosti, narába s charakteristikami neurotizmu, extraverzie, otvorenosti, prívetivosti, a svedomitosti. Spomenula som si na model, keď som počula, že mnoho ľudí na smrteľnej posteli ľutuje, že potláčali seba v záujme toho, aby všetkým dobre bolo (možno dokonca všetkým okrem nich?) a aby mali menej konfliktov. Ak […]
-
Ako viesť šťastný život 2/5 Ži v rovnováhe
Koľko hodín týždenne pracuješ? Máš dosť oddychu? Ako vyzerajú Tvoje vzťahy s rodinou a priateľmi? Na smrteľnej posteli ľudia ľutujú nielen to, že nežili v súlade so sebou (viď prvú časť tejto série Ži odvážne), ale aj to, že priveľa pracovali a menej sa venovali podstatným vzťahom. Umierajúci ľutovali, že netrávili viac času s partnermi, […]